掌握恰当的补水时机
发布时间：2012-10-9
有很多女性都知道早晨起床后补水是很重要的，因为睡眠时，虽未进行积累运动，但肌肤的新陈代谢却消耗了很多，人体出于生理缺水的状态。因此，补水是清晨的首要任务。养成每天早晨喝一大杯水的习惯，可以让你保持长时间的水嫩。
洗脸，不仅仅是为了洗去脸上的灰尘污垢，同时也是面部补水的过程。养成正确的洗脸习惯，是预防缺水的有效手段。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，每天早晚各洗一次脸就足够了。不要过多的洗脸，洗脸太频繁会在水分挥发时带走肌肤的水，使皮肤干燥
太阳伞是烈日下的救星，它可以为女性肌肤进行烈日下的�；�。烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象，角质变厚，大量缺水，只有“水”才能安抚受伤的肌肤。尽量避免曝晒，因为曝晒不仅使皮肤缺水，严重的会导致白癜风。
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