牛奶炖鸡能起丰胸作用
发布时间：2012-7-23
俗话说的好：人以食为天，人们最普遍的习惯莫非是饮食。对于那些想丰胸的女性朋友来说，还真的不能忽视饮食对丰胸的作用。下面就来看看丰胸专家指出的几种丰胸的饮食法宝：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸�；贫�、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，上述食物都是健胸的好食品，建议女性不妨常吃。
喜欢吃水果的女性朋友要注意了，以下几种水果同样有丰胸作用。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。感兴趣的女性不妨常让这些食物出现在自己的菜单中。
除此之外，还应该常吃一些含维他命B的食物，常见的食物有牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。以上几种饮食都是对胸部的发育有很大的积极作用的。虽然丰胸的方法有很多种，但是女性朋友应该从一些最简单的做起，饮食丰胸确实是不错的选择，不仅能满足你的食欲，还不必担心有副作用。
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