瘦脸食谱供女性参考
发布时间：2012-7-23
哪些食物能助女性瘦脸？这是多数女性想知道的答案。菠菜：一小把菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，五星堪称瘦脸蔬菜之冠。海藻类食物：海藻类食物：排毒养颜的佳品，小时候就知道这类食品能够补钾，常吃不容易得大脖子病，因此，这也就是提倡大家常吃这些食物的原因。
绿色的豆苗不仅外观好看，而且它们的营养具体也非常高，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。四个半星，营养丰富相当有效。胡萝卜：相当营养的胡萝卜，是许多朋友从小就不喜欢吃的食物，但它的瘦脸功效不错。
豆腐的身影常出现在人们的餐桌上，我们都知道，豆腐有丰富钾可说是健康、长寿的食物之一，另外就是豆腐属于植物蛋白，蛋白质含量很高，并且有美容的功效，不妨多吃豆腐啊！西芹：和以上食物一样，西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西芹都是十分可口又健康的饮食呢！排毒瘦脸作用不错，但是，如果在白天吃很有可能让你变黑。
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