茉莉花豆腐可调节女性内分泌
发布时间：2009-11-8
茉莉花芬芳馥郁，美丽娇艳，是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方：取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好)，豆腐100克。先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸即起锅，不放调料。每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年女性内分泌，对中老年女性具有一定的保健、减肥功效。
豆腐是一种高钙的食品，同时还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质疏松症。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸，体内苯丙氨酸缺乏，可引起高血压，特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。每日补充2克苯丙氨酸，就能有效地防治高血压，另外对于脑中风也有一定的治疗作用。
下面为大家介绍一种菊花美容食品：菊花菊花糊：将菊花洗净；将山药打成粉末，加清水调成糊状；将菊花在山药糊中滚动上浆；将油锅中的花生油烧热，放入糊菊花炸熟即可食用。长期使用具有美容保健功效。
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