十大低脂减肥品之糙米
发布时间：2009-11-30
那个女人不梦想每时每刻都的美丽的，肥胖无疑是干扰美丽的头号杀手，减肥，也成为女人们一生中的必修课程。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒，远离肥胖，美丽才能无时无刻的相伴身边。
在这里，我们将为您陆续推荐十种低脂肪又高饱足感的食物，让馋嘴的你饱口欲之余也能享受窈窕，干吃不胖，不用品尝减肥之苦。
在中国人的饮食习惯中首选就是以米食为主，许多米食一族一餐不吃饭就受不了，但是餐餐无限量的米饭也会让你“瘦不了”，这时候可以用糙米饭代替白米饭，糙米纤维量多、体积也大，并且含有丰富的维生素B群，非常适合做为现代人的营养补充，当然也绝对让你吃饱饱，而且不会发胖哦！
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