多多按摩阳池穴保暖身
发布时间：2009-12-3
冬天到了，太阳公公也把自己包裹的严严实实，每到这个季节，很多女性都会有手脚冰凉的毛病。
除了注意保暖之外，按摩也是一个好办法，阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换另只手的中指按压这只手上的阳池穴。
这种姿势可以方便的使力量由中指传递到阳池穴，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁，您不放自己尝试着试试。
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