秋季不宜使用去屑洗发水
发布时间：2009-12-5
由于秋季气候干燥会出现头痒和头屑多的现象。很多人选择去屑洗发水。专家提醒，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用，会严重的损害头皮的健康和正常的代谢。
去屑洗发水不会有滋润头皮的功能，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。专家们建议，头屑多者洗发次数不要太多，以每周1-2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。另外，头屑患者不应长时间戴帽，因为健康的头皮同样需要“呼吸”，需要阳光、空气和水的滋润。此外，健康的头皮亦依赖良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食，还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、蒜、芥末、葱、咖啡、酒、糖等。
在干燥的季节，应尽量不要染发，因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，也是导致头痒和头屑多的主要原因。
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