如何正确的选用下午茶
发布时间：2009-12-7
慵懒的下午，喝上一杯温暖的下午，顿时精神百倍，“茶”对于人体健康的作用是不可忽视的，它可以帮助你提高注意力。
那么如何选用下午茶呢？红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65-76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险，保健功能很强大。
其次，喝茶也会减少疾病的入侵。多喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。最后，红茶中所含有的鞣酸还具有很强的抗衰老功能，让你永葆青春、美丽和健康。
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