长期不活动就会埋藏很大的隐患
现在就来讲一件事，类似这件事的情况，估计你也听说过。小L是一名网络管理员，他的工作需要“三班倒”，年前杂事多，最近常常额外加班。谁也没想到，就在几天前，没有任何基础疾病的他，竟在值班时倒在电脑桌上，再也没有醒来。“小L不是特例，其实每年广州的冬天都是猝死高发季节。我们了解发现，其中大部分都是在工作或游戏过程中猝死的，很可能是劳累过度所导致。”医院急诊内科副教授表示。现在很多人工作一直做电脑面前，身体素质下降的很快，会诱发很多疾病的发生。
在这个事件中，医生详细的说明了他猝死的情况。据小L的同事介绍，平时小L就经常熬夜值班或加班。“我第二天早上来上班时发现他仍在伏案睡觉，我过去试图叫醒他，却发现他全身冰凉，毫无动静，一摸鼻息也感觉不到气息，于是我马上拨打了120电话�！币缴系绞狈⑾郑全身僵硬，已经去世多时�！拔颐前阉岬缴撤⑸希贡３肿潘劢坏氛碜�，双腿盘起打坐的姿势，怎么放也放不平整�！蓖陆樯埽右绞嗄昀吹谝淮斡龅讲∪艘馔馑劳龊笕员３肿派肮ぷ鞯淖耸�。这一事件，为我们敲醒了警钟，以后的时候要多加注意。
每年都会有很多人猝死吗？每个季节都会出现这样的情况吗？还是只在冬季比较多？“我们每年冬季急诊出车都会碰到一些猝死病人，其中大部分都可能是在天冷状况下，人体劳累过度而直接诱发死亡。”专家解释，人体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，脑溢血和心肌梗死发作的几率就大大增加。另外，天气寒冷时，人们的活动量大幅减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流也相对减少�！跋裥×跽庋な奔渑套硌耗岩粤鞫�，就很容易引起肺静脉栓塞，从而引起大血管堵塞，导致死亡�！庇械氖焙�，坐着的时间长了，就要活动下，让血液“活”起来。
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