柚肉的好处有很多
发布时间：2012-10-31
在不同季节吃不同的水果，对身体是很后帮助的。时下，正是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。为什么会这么说呢？是不是只吃这个水果就好了？
先回答第一个问题，就是因为柚肉中有很多的营养。柚肉中富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。不止是营养不错，还能对身体起到保护作用，这种水果不错吧！
上述大多是人们对柚子的评价，现在看看中医是怎么说的吧。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚子的好处有这么多，适量吃一些对身体还有帮助，难道你还要犹豫吗？
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