预防白癜风病发有效的方法
患者性别：女
患者年龄：24岁
患者籍贯：景县
全部症状：我以前的有受过伤，最后留下的疤痕成了白癜风，我想了解一下，伤疤白斑治疗的方法，并且我想早点治疗好它。
发病持续时间及原因：一个星期，病因不详。
治疗情况：未治疗。
咨询内容：预防白癜风病发有效的方法？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
相信很多患者都有所了解，那么，预防白癜风病发有效的方法？近日有人向我们咨询说，自己的父亲有白癜风，也看到了许多白癜风遗传的案例，因此很担心自己也会得白癜风。南京白癜风专科治疗医院专家说，白癜风虽可怕，但可防可治，只要认真做好预防措施，还是可以有效预防的。为了以防万一，广大朋友一定要认真做好日常防护与预防措施下面请专家为我们做详细的介绍：
患上白癜风后，患者可能都很郁闷，专家解释，由于白癜风的诱发因素众多，加上目前还不明白其发病的根本原因，因此治疗起来确实困难。但是任何疾病我们都是可以提前预防的，白癜风也不例外，只是目前大家对白癜风的预防还没引起足够的重视，还不知道预防的方法有哪些，专家建议患者要保持一颗良好的心态。
对于白癜风患者来说，饮食因素是引发和加重白癜风的重要因素之一，白癜风患者应注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对白癜风预防和治疗具有重要意义。避免环境、食品污染对人体的损害也是能够预防的。专家介绍，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，减少有害物质的伤害。
有害物对病情也有影响，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，加强患者的体质。
多吃些营养的食物，减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，有针对性的进行治疗。
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