抗击甲流用这些
发布时间：2011-5-18
甲流的肆虐让许多的朋友束手无策，在苦苦寻找预防甲流的方案，排名头两位的就是茶和酸奶。在干燥的秋冬季，多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状，还可以抗击病毒，增强身体的抵抗力。
有些调查中显示，每周喝红茶并连续两周的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶者的十倍，这种抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。当然，喝绿茶、花茶也具有同样的效果。所以说酸奶也是很好的肠胃�；ざ�，经常喝有益无害。
肠道是人体的主要免疫器官，它能产生大部分抗体，在免疫防卫方面起着重要作用，而维持肠道菌群的平衡是提升肠道健康最直接、最有效的方法，其中活性益生菌发挥着重要作用。酸奶中就含有益生菌，能�；こΦ�，避免致病细菌的产生，增强人体免疫力。另外，不少酸奶中含有的乳酸菌能促进血液中白血球的迅速生长。
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