排出隐藏的垃圾你还需如此做
发布时间：2012/5/27
由于我们的身体随时都在进行新陈代谢，所以，我们的身体内部每天都在发生着不同的变化，人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，这些垃圾过量沉积在体内，如果不及时排除，会使人慢性中毒，从而引发多种疾病。那么，我们应该用怎样的方法去除这些身体内的“垃圾”呢？
肺在我们的身体内充当了很重要的作用，不仅如引，它还是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺脏，对肺脏造成损伤，又自肺脏进入血液，通过血液循环而“株连”全身。有时，咳嗽对我们的身体也不是完全有害的，它也会给我们的肺进行“清扫”。
那么，在饮食方面我们应该做些什么，才会让我们身体内的毒素得以排除呢？对此，我们应多食用一些菌类食物，比如黑木耳、香菇、蘑菇等，这些食物具有清洁血液和解毒的功能�；箍梢允秤靡恍┒镅�，比如，鸡、鸭、鹅、猪血等，特别是猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液分解后，能产生一种解毒物质，患有白癜风的朋友们，对于饮食方面还是不要随便的应对，有时不小心的误食，会对你们的身体造成伤害。 <中-科-白癜风>
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