高温时节防晒不能小觑
发布时间：2012/7/15
夏季人们的肌肤会受到太阳的照射，给肌肤带来很大的伤害，对由于日晒引起的色斑、雀斑要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C，可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。同时，要时刻保持平和的心态，因为精神紧张或疲劳过度，肌肤所需的维他命C就会被逐渐消耗掉，所以保持好心情、好睡眠对恢复肌肤很重要，不要忽视睡觉的重要性，好的睡眠会对肌肤有很大的帮助。
夏季，人们的肌肤难免会被太阳晒伤，那么办，应该怎么做呢？由于日晒而灼伤的皮肤，首先用浸湿冷水的毛巾将红脸部位包住，待脸红现象消失后，要注意避免肌肤干燥，因为晒后的皮肤由于水分不足很容易干燥，皮肤会处于更加严重的粗糙状态。这时候要用保湿效果好的化妆品，充分地补充水分以滋润皮肤，亦可利用蘸柔肤水的棉片做柔软肌肤的美容法。最后，不要忘了用乳液或膏霜补充油分。这些小细节一定要记住，不然你的肌肤护理很难到位。
护理肌肤不是那么简单的，需要有很多的注意，被日晒灼伤后，必然会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象。因此，可配合美白效果高超的美容液等护肤品。待肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，做面膜和按摩是很有效果的。避开一天中紫外线最强烈的一段时间外出。在阴凉处，经数日时间慢慢地、少量地接触阳光。白癜风患者在夏季更要护理好自己的肌肤，以免加重自己的疾病。 相关链接：婴儿白癜风病吃什么药好 /bdf/yufangbaojian/changshijijin/76888.html
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