阳光也可以给我们带来好身体

发布时间：2012/7/28

　　在夏季，防晒工作是每个人都需要注意的一些问题，“晒太阳对人体健康很有裨益，特别是老寒腿患者常出来晒晒太阳很有好处�！本莨强谱ḿ医樯�，晒双腿能很好地祛除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松�？蠢�，晒太阳对我们身体也会有一些好处的，我们不防也出来晒一下。

　　防晒问题依然是很多朋友最为关心的，有很多的人也很喜欢晒太阳，很多人都认为春天的阳光柔和，多晒太阳对皮肤不会有危害，其实，春天的太阳紫外线含量极高，是皮肤的“隐形杀手”，贪恋日晒会令皮肤干燥、粗糙，生出红疙瘩甚至皮癣等皮肤病症。所以说，太阳紫外线的危害还是不容我们小觑的。

　　有很多人都属于过敏性的肤质，那么，在夏季会出现怎样的状况呢？专家提醒，易过敏的人在春季应少晒太阳，以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，也要注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。此外，晒太阳后应多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果，以维持皮肤的正常功能。专家提醒，在夏季，患有白癜风的朋友们需要做好防晒工作，以免影响身体健康。

　�。�30）（32）

【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】
转载请注明：http://www.idcmedia.cn/bdf/yufangbaojian/binglibingyin/86794.html
热门词：晒太阳的好处