她们体内少这些东西时会乱了思路
发布时间：2012/8/30
女人脾气变坏，真的是与生俱来的吗？据数据显示：维生素B6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。不过，白癜风患者在未经医生同意的情况下，不要擅自服用。
当体内的维生素B12不足时，也会另女人产生坏脾气。维生素B12缺乏：维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。所以，想保持身体健康的朋友们，应尽量减少口服避孕药的次数。
想让女人的脾气不太糟糕，你还要接触维生素B1，维生素B1缺乏不仅可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。防治维生素B1缺乏，需防止食物过精，避免饮酒，必要时可口服维生素B1治疗。当女人的体内不在缺少这些元素时，就不会在乱发脾气了。
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