小黄瓜可助你排毒
发布时间：2012/9/29
或许你的美白工作已到位，如何做才可以让美白功效长时间坚持下去呢？VC类美白食材,排毒类美白食材，保湿类美白食材，类美白食材帮助我们的肌肤长久保持美白。VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，在美白的同时还可以帮助你消除雀斑。
要想美白效果更理想的话，可以适量吃些VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。但是，对于患有白癜风的病友要注意了，好不要吃VC药片，以免使病情扩散或复发。
以下让我们看看哪些食物有排毒的作用。生活中常见的有：绿茶、小黄瓜、青木瓜吃法：每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。用法：除了泡水喝，可以把绿茶做为茶包放入浴缸中，有排毒作用。
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