音乐岂止是悦耳

发布时间：2010-2-8

　　抑郁症是白癜风患者的又一大威胁，心理的调节至关重要，临床上应用心理治疗抑郁症的方法很多，如支持性治疗、认知行为治疗、人际治疗等等不一而足，并且这些方法在临床上都取得了非常好的效果。

　　以下是特为大家节选的一些在比较常用的心理治疗抑郁症的方法，一、支持心理治疗、这种心理治疗抑郁症的方式，从正式治疗前就已经开始了，在详细了解和分析病史的过程中，心理医生会与患者建议起互信的医患关系，以支持、理解、包容、关心的态度来缓解患者的精神痛苦。而这开始的1-3次心理治疗，主要以解决问题和制订治疗性协议，明确医生与患者在治疗中的责任为主要内容。二、认知心理疗法、采用认知心理疗法这种科技，可以帮助患者认识思维活动与情感行为之间的联系，以及患者消极歪曲或错误的思维，检验支持和不支持自动思维的证据。同时可以帮助患者改变歪曲的错误的思维方式，内容，发展更适应的思维方式和内容。在认知疗法的实施中，可同时采用各种认知科技和行为科技。三、人际关系心理治疗、人无法脱离社会群体而独立生存，这也是人际心理治疗抑郁症的理论基点，这是因为，很多抑郁症患者发病的原因多与不良的人际关系矛盾有关。使之面对和正视心结，帮助患者去掉以前不良的习惯和不积极的因素。

　　你或许会感到惊讶，音乐也能疗法抑郁症。事实上音乐疗法是耐受性最高的一种专业心理治疗科技之一。相关音乐选择会根据患者的抑郁症状轻重，或雄壮有力，或紧张平稳，或舒展平衡等，从而达到直接或间接的促使人的感情得以宣泄，情感得以抒发，进而消除郁闷情绪，稳定情绪的目的。有大量的临床证明，音乐疗法效果非常的好，得到广大的认可。

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