预防白癜风疾病哪些方法有效
患者性别：男
患者年龄：20岁
患者籍贯：西华
全部症状：我患白癜风疾病已经有一年的时间了，我也治疗了一年时间，在这一年里我接受过很多的治疗方法，也吃了很多的药，现在还没有完全治好，我就担心它会再犯，所以想向白癜风专家咨询一些预防白癜风疾病的好方法。
发病持续时间及原因：一年，病因不详。
治疗情况：药物治疗。
咨询内容：预防白癜风疾病哪些方法有效
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
预防白癜风有哪些方法呢
1、保持良好的健康心态
在生活当中，白癜风疾病会受到种种原因的影响而导致复发。所以患者对于突发事件要泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑素代谢均有影响。这些都是白癜风疾病患者需要注意的一些问题。
2、避免强光曝晒
在一年当中的秋季里边，秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋末、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。对于治疗白癜风疾病有一定的疗效。
3、重视自身免疫与白癜风的发病关系
白癜风专家向大家介绍：由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。以防病情的加重，患者浑然不知。
4、防止药物的诱发
久服某些药物而发生的白斑，一些药物干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。
5、应避免接触某些有害的酚类化学物质
对于那些白癜风患者朋友们，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。希望白癜风患者朋友们能够多加注意。
6、小心皮肤的外伤
针对那些白癜风患者朋友们，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。所以患者朋友们一定要�；ず米约旱纳硖�。
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