白癜风宝宝切记这样吃水果
发布时间：2010-1-30
有些白癜风宝宝不爱吃饭，就爱吃一些水果，甚至有些宝宝吃的水果比主食还要多几倍。白癜风患儿，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会导致白癜风病情加重。
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第一忌 |
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忌饭后立即吃水果 |
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饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时�！� |
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第二忌 |
吃水果忌不漱口 |
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 |
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第三忌 |
忌食水果过多 |
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多�！� |
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第四忌 |
吃水果忌不卫生 |
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 |
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第五忌 |
水果忌用酒精消毒 |
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值�！� |
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第六忌 |
生吃水果忌不削皮 |
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多�！� |
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第七忌 |
忌用菜刀削水果 |
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。 |
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