随时补充水分做好护肤工作
发布时间：2012-10-6
很多女性特别在乎自己的肌肤，肌肤好不好直接影响着女性的信心。随着天气逐渐转热，气温升高，人体的水分流失加快，这时候补水就成了人们关心的话题。您知道吗？其实喝水也可以美容护肤哦，不过喝水美容法可不是随心所欲的喝水，今天我就来教你几个最简单最省钱的喝水美容法，避免常见的喝水误区，打造白嫩光滑肌肤！使你在变成“水美人”，让你在人群中美艳动人，夺人眼目。
很多人习惯在早晨起来后喝一杯水，但有些人是饮用淡盐水，他们觉得早起饮用淡盐水可以排毒养颜，让肌肤更美，其实这是不科学的。早晨起床时，血容量减少，钠离子浓度偏高，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水状态。而喝淡盐水反而会加重高渗性脱水，不仅令人倍加口干，而且还会使已经处于早晨高峰期的血压更高，危害健康。其实只要各一杯矿物质水，不仅可以补充水分，更可以补充矿物元素，使皮肤看上去更好。
既然补水对于皮肤的护理是那么的重要，那么应该什么时候补水呢？其实何时补水也是门学问，与吃饭不同，人喝水的欲望远没有那么强烈，等人感觉到口渴时，其实一步步迈向脱水的边缘，身体已经丢失大量的水分，即便此时补水了，身体还是容易出现注意力不集中、易激动、疲劳，甚至头疼等症状，所以喝水也要讲究未雨绸缪，随身携带瓶装矿物质水，可以随时补充水分。平时多喝水，少喝酒，浓茶等刺激性大的饮品，对预防白癜风也会起到一定的效果。
�。�11）（32）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://www.idcmedia.cn/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/92792.html 热门词：常见的喝水误区
相关文章
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
春季白癜风患者易皮肤过敏，护肤
好疗效不打折，这几种白癜风治疗
惊蛰至，万物苏！警惕春季白癜风
初期治疗白癜风要及时选择正规医
自行用药为何无效？揭开白癜风药
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
