感冒期间人们的误区

发布时间：2010/4/23

　　前几天有个白癜风的朋友感冒了，本来是小感冒，但由于没有合理的进食，而造成了大感冒，不得不进医院去进行检查了。

　　由此可见，感冒期间的进食也是有一定的学问的，有些人往往会有些误区，生病期间的要大补，感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，但相关专家指出，人们的这种想法是错误的，也是比较普度的。

　　感冒每个人都患过，的确很痛苦，影响我们的心情，身体健康。感冒初期，我们通�；崦挥形缚冢踔潦裁匆膊幌虢�。这是身体自我�；さ囊恢只�，因为进食后，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭后容易入睡，就是这道理。感冒时，身体为能集中精力对付病魔，大脑便会发出不想进食的讯息，让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍，我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病，我们的身体应有足够的营养储备。另外，感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪(病毒)困於体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。由此可见，身体的抵抗能力才是最重要的，才是病毒的天敌，这也就提醒了人们在日常生活中应该注意加强锻炼了，健康生活。

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