咖啡原来还有这样的好处
发布时间：2010-7-14
我们的运动学家对咖啡有这样的一个说法，在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，并且有助于减轻体重，在某国家，对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明，他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出百分之三十。成绩也比平时提高百分之三十六，这样好的方法我们的运动员也可以试试看，如果是真的那对我们在比赛的时候也大有好处啊。
下面我们就来说说这一研究的真正来源吧，首先咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现的。他们发现，在比赛时喝淡味可乐或咖啡的自行车运动员比喝水的运动员骑得快，也骑得远，这已经有事实证明了，那我们的运动员或是业余爱好者们也可以在需要的时候喝点咖啡。
对于这一研究结果，我们的相关的运动营养学家、外国奥运体育代表团简顾问说，这个研究成果可能对于每个经常运动的人都很重要。她说：“一杯咖啡或可乐被人体吸收后能迅速促进脂肪溶解到血液中，使身体在把有限的碳水化合物储备转化为能量以前，把脂肪作为主要能量来源。”但是，对于白癜风患者是否能够喝咖啡就需要咨询你们的医生了。
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