食物和我们的距离怎样就决定着营养的高低
发布时间：2010-10-8
亲爱的朋友们，你们有谁听说过“远亲食物”这个词啊？所谓“远亲食物”，是指在空间和生物学关系上距离人类相对较远的食物。例如，鱼虾蟹与牛羊猪相比，鱼虾蟹当然离人类远些；植物类食物又远于动物类食物；野生食物远于人工种植的食物；海洋中的食物远于陆地上的食物，这个就是我们对远亲食物的一个划分，你也可以来了解一下喔。
我相信应该没有朋友说他没见过香菇吧，那么我就来告诉你：真菌类的香菇与人类生物学上的关系较远，是对人体健康最有益的食物之一，含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素、对增强人体健康有明显功效。北 京 中 科 医 院 健康免费热线：400-158-2233且香菇内含有一种“Ｂ—葡萄糖草酸”，能增强人体的抗癌功能，对防治癌症有良好的效果，想知道是否效果有这么好，那就快买来吃吃吧。
说到食物，我们先不说外国的，先说说我们国家的吧，生长在我国北方高寒干旱地区的沙棘，是一种野生珍贵植物，沙棘果实中含有两百多种生物活性成分，尤其是维生素含量丰富，其中维生素Ｃ的含量冠野生果实之首。沙棘还具有良好的药用价值，具有止咳化痰、活血化淤、清热止泻、补肾健脾等功效，是药食两用的佳品，但是，对于白癜风患者来说，你们可以定要少吃或是不吃含维生素C的食物喔。
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