得了白癜风后在饮食方面要注意哪些问题
患者性别：男
患者年龄：32岁
患者籍贯：北京
全部症状：前几天，我发现自己的手背上出现一些黄豆大小的白斑，摸着滑滑的，也没有不适感觉，经医院检查确诊为白癜风，医生说在饮食上也得多加注意。
发病持续时间及原因：前几天，原因不明。
治疗情况：没有治疗过。
咨询内容：得了白癜风后在饮食方面要注意哪些问题？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
面对白癜风疾病不仅要坚持科学的治疗方法，同时在日常饮食上也要多加注意。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，这样能促进酪氨酸酶活性增强，让黑色素快速合成。
受白癜风疾病的影响，患者的形态与功能发生了一系列变化，白癜风饮食也需要有其特殊的要求�；颊弑厝灰侠砩攀�，营养平衡对于维持白癜风患者的健康长寿起着重要作用。白癜风病情的恢复也是需要白癜风饮食来调养，以下问题患者要多加注意。
提到地瓜大家并不陌生，它所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。好吃地瓜的方法是烤地瓜，味道甜美。绿豆：绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，否则会破坏绿豆的营养价值。
查阅相关资料后了解到，燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便，患者可以尝试下看看效果如何。
糙糙米也就是我们生活中常提到的全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，同时，还能起到利尿消肿等多种功效。
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