为了你的眼睛不妨多喝点茶吧
发布时间：2010-9-6
茶是从古时人们就很喜欢的一种饮品，茶的种类有很多。很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有�；ぱ劬Φ淖饔谩３送磕ㄑ劬上≈字�，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。如果经常对这电脑，让你感觉眼睛不舒服的话，不妨也多喝点菊花茶。
每种茶都有很多种类，菊花茶更是如此。在选择时那种茶好，有些人犯了难。不懂门道的人会选择花朵白皙，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶不会像开水那样平淡无味，也不会像饮料那样带有刺激，所以你不妨多喝点。
菊花茶不仅能独自泡茶，它还能和其它茶类泡在一起。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。另外这种对身体和眼睛相当有益的茶，白癜风患者也是可以喝的。
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