应及时改掉长时间不去医院的坏习惯

发布时间：2010-9-28

　　许多朋友对小疾病置之不理，认为自己的体质好，会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下几点忠告。尽量少吃些油腻和油炸食物，男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，吃些蒜和鱼类，也可以适量的喝点红葡萄酒。

　　许多男士朋友总认为自己身体很棒，不喜欢去看医生，但据统计有百分之八十的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。好养成每年体检的好习惯，也是保持健康的最佳选择。健康免费热线：400-158-2233

　　明知道吸烟有害健康，却依然对它情有独钟，吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。专家提醒白癜风患者好把烟忌掉，有利于病情的有效治疗与治疗。

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