虾是其中一种壮阳食物
在日常生活当中，许多人都对虾情有独钟，尤其是男性。虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾，生姜。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症，所以说虾对男性起到价值是非常大的。
虾的品种繁多，既有虾米又有大龙虾，制作方法也不少。蒸虾仁原料：虾仁，海马，子公鸡，调味品，清汤适量。制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。米酒炒大虾原料：对虾，米酒适量，生姜。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡片刻后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。进入中年后的男性，有感到力不从心的朋友，可以尝试一下这两种虾。
吃完虾后，好不要吃维生素C多的水果，二者可能产生毒素。而白癜风患者平常也不能吃富含维C的食物。仙茅虾原料：仙茅，大虾，生姜，盐少许。制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。醉虾原料：虾，绍酒适量。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。在烹煮虾的时候需要注意，一定要将虾彻底煮熟。
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