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糖可是我们生活的好助手哦

发布时间：2011-7-25

　　

　　大多数朋友都喜欢甜品，甜食有很多的功效。虽然白糖、冰糖等主要成分都是蔗糖，能给人体提供热量，但它们有不同食疗功效。白糖性平，可润肺生津，健脾益气，脾胃虚弱者可以适当食用，但不宜多吃，否则容易生痰。白糖还适宜用于烹调时调味。大家在烹饪美食需要加入糖的时候就要有所注意了。

　　红糖是女性的必备良品，是日常生活中不可缺少的。红糖性温，既可补血又可活血，妇女痛经、产后调理可用红糖；外感风寒也可以喝红糖www.idcmedia.cn姜水。在烤蛋糕、布丁等点心时加入红糖，还可以增加色泽和风味。可见红糖的效用还是不小的，我们应合理应用它们。

　　还有冰糖，很多人都喜欢在泡茶或煮粥的时候用它来调味。冰糖性凉，补中益气、养阴润肺、止咳化痰。老人如果感觉口干舌燥，可以含化冰糖来缓解。由于冰糖口感清甜，还可用于制作烧、煨类菜肴和羹汤，如冰糖银耳、冰糖肘子等。要提醒白癜风患者，可根据个人的身体条件，咨询医生来定量的选择食用，以免影响到病情的恢复。

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