其实会打哈欠也能起到养生的目的
发布时间：2011-9-14
养生其实并不是一件难办的事，我们每天做的一些小动作就能起到其作用。比如起床后打个哈欠，健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。所以，你可千万不要小看这一个小小的动作哦，它可是能给你带来益处的。
接下来就由专家教教具体的打哈欠法，它是很有讲究的。深呼吸打哈欠，打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量www.idcmedia.cn氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。在了解了这些介绍之后，你对于打哈欠是不是有了更深的看法哪！
你也可以借助伸懒腰的方式打哈欠，也能起到养生的作用。伸懒腰打哈欠，清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。患有白癜风的朋友们，在平时也可以采纳以上的方法。
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