解决好痘痘要注意饮食调节
发布时间：2012/9/19
引发痘痘的原因有很多种，而且那些原因会让你想不到。有的女性减肥也会减出满脸“青春痘”。一些通过节食减肥的人容易营养不良，维生素缺乏。比如，缺乏维生素A时皮肤角化代谢就会出问题，并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。另外，每天面对计算机工作的职业女性由于受“显示器污染”及“电辐射”影响的原因，长痘的几率也会高些。痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。如果你也在被痘痘困扰着，那么就赶快来看看吧。
饮食对身体的影响是很大的，饮食不当、便秘也会引发痘痘，要尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。引发痘痘不仅是外在的环境因素，内在也是一个重要因素。
内分泌失调也是引发痘痘的一个重要因素，有些药物也能引发痘痘。那就请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。如果内分泌的问题不能及时处理，那么可能会引发其它的问题，例如白癜风。
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