呵护油乎乎的皮肤这些关键点要掌握好
发布时间：2012-10-4
对于油性皮肤的女人而言，她们随时都可能遇到痘痘，毛孔粗大等困扰。而且对于油性肌肤的护理也不是简单的控油就可以的。如何才能护理好油性肌肤呢?有耐心:油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。同样，治疗白癜风时也应这样，长期坚持科学治疗，才是解决白癜风最佳途径。
同时，还要养成良好的生活习惯，并且作息时间也应规律。睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。因为充足的睡眠不仅让让你精力充沛，还可以让你的皮肤更加健美。
医学上并没有研究证明青春痘的出现与饮食有关，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平日的饮食尽量做到营养平衡，并要经常食用蔬菜，水果。
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