四大要素构成亚健康状态
发布时间：2010-6-5
什么是亚健康，在生活中对此的说法众说纷纭，有人认为亚健康就是不健康，其实也不是，这种结语两者之间的“灰色状态”，我们还是来听专家说的好。介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害;忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡……这种担心有没有道理?有没有科学和实验依据?究竟何为亚健康?亚健康是怎么来的?有哪些危害?如何界定?而这些都是我们白癜风患者应该了解并掌握的常识。
为此，我们咨询了相关研究部门的健康鉴定与亚健康评估中心研究员。当前，亚健康成热门话题，但谈的很多，真正准确了解其含义的少。所谓亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。也就是说如果得不到控制的话，将有诱发疾病的可能。
那么，医学上所说的亚健康都是些什么状态呢？一般来说，亚健康状态由四大要素构成：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态，以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。在日常加强身体锻炼是预防亚健康的好方法。
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