常吃番茄有防晒奇效
发布时间：2012-10-25
阳光较强的天气里，不仅可以通过遮阳伞或者墨镜、防晒霜来防晒，我们还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒。这就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。如果你想要玩得要尽兴同时也不使自己丧失魅力，就应该在饮食上多下些功效，平日里常吃一些防晒果蔬吧！
提到番茄想必大家对它不陌生，它的身影经常出现在我们的餐桌上。番茄是好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入适量番茄红素可将晒伤的危险系数下降。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。值得提醒的是，患有白癜风的病友应少吃或不吃番茄，否则会阻碍黑色素的生成，对病情有效治疗无益。 (更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)
在众多的水果当中，西瓜是较普通的一种，大家就知道，吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好，让你在享受美味的同时，还有防晒功效，岂不是两全其美的好事？
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