春天不要太急躁
春天是万物复苏的时候，人们总是在这个季节里心情很好，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒；有劳累过度的中壮年，突然遭遇春风便引发了口眼歪斜；还有经过树下便引起过敏性结膜炎复发的患者等。春天微生物活跃、风邪踊跃、人体肝火旺盛，容易导致以上眼病多发，因此在这个时候我们对与穿着上还不能小视，疾病就隐藏在我们周围。
眼部疾病是春季最容易发生的疾病，因为万物复苏后花粉开始传播，除了抵御眼病来袭外，专家还指出，春季草木生发，青少年儿童应多多踏青出游、放风筝，因为望远望绿都对视力大有好处。近段时间以来，广州春光明媚，可部分市民却到中医眼科挂号，表示眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺，由此殃及眼睛�！按禾焓粲谕蚰旧⒌募窘�，对于春天养生的论断，最有名的当属《黄帝内经》素问之二�！贝喝�，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，因此在春天里，我们要适当的调理自己的肝脾，这样才能不会在这个春风洋溢的季节里生病。
在于睡眠上也要格外注意，晚上要早点就寝，早上也尽量不要睡懒觉，夜卧早起，广步于庭，被（批）发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。“春天的养眼护眼与养肝护肝不可分割，因为”五行之木，春木旺，肝主事“，而”肝藏血，开窍于目“，中医认为眼的毛病和肝的关系最大�！本桓龆熘�，在气温逐渐回升的春天里，人们非常容易肝火旺盛，而眼睛可能受牵连，出现各类不适，这个时候我们要充分的休息好眼睛，同时还要对肝脏有一个很好的调理。
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