同床共枕有时候也会带来伤害
发布时间：2011-9-17
在如今现实的社会上也是由于社会的竞争力较强，导致现代人失眠抑郁症的因素有很多，比如工作压力大、生存环境的突然改变、家庭或感情的突然变故等。让很多人感到意外的是，夫妻俩“同床共枕”竟然也是导致失眠抑郁症的重要原因，这项结论是英国睡眠研究专家近日得出的�！巴补舱怼痹趺椿岬贾率咭钟糁⒛�？患上了失眠抑郁症该怎么办呢？下面简单的为大家介绍几种常识性的解决方法。
在生活中也许下面两个方面我们都不太注意，“同床共枕”的危害比“同床异梦”重得多�！巴补舱怼北蝗衔欠蚱薅饲酌艿南笳鳌Ｓ⒐蹈？擞肱道锲娲笱б皆旱乃咦夷岫に固估┦克担骸八呤且患运降氖�，没有人能与他人分享。如果两个人睡眠质量都不错，暂可维持现状。如果睡眠质量较差，应及时采取一些行动，而不是单纯忍耐�！比锎笱У纳缁嵫Ъ衣薏亍ぢ蟮浪菇淌谠泄喙匮芯�，结果证实两人同床共枕更容易干扰双方的睡眠。原来同床共枕也会导致我们不能更好的休息。
我们每个人一生中都会遇到一些小小的挫折和一些疾病的残绕，患上失眠抑郁症后，身心会得到重创，而且还会给家人带来极大的困扰。专家指出，不管是何种因素导致的失眠抑郁症，都应该尽早地去治疗，方能较快地缓解症状，回归到正常的工作和生活轨道上来。不要让这些疾病困扰了我们的生活，影响了我们的家庭。
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