防痘妙招供你参考
发布时间：2012-9-23
痤疮的出现严重影响着女性的美观，治疗痤疮的方法有好多，以下几点供女性参考。每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，否则更容易刺激油脂分泌，长痘痘的可能性更大。
对于皮肤较油的朋友而言，不仅要勤洗脸，还应养成勤洗头的好习惯，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，许多朋友想通过粉底来掩饰，这样只会导致更多的痘痘出现。
平日里减少用手摸脸的习惯，因为手上不仅容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调多喝水，常吃蔬菜及水果，同样也是美容的好方法。
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