调理让你更好的远离痘痘
发布时间：2012-10-4
人们的肌肤是很脆弱的，会遇到很多的问题，很多人都在担忧，自己脸上的痘痘越来越多。本来认为的青春痘，居然在青春已过的人们脸上继续坚守着。实际上思虑过度、夏季体内的湿邪等原因都会加重痘痘的生长，而痘痘生长在脸上的位置也与身体不同器官的亚健康状况相关。所以不难解释，为什么昂贵的护肤品也难以消除这些顽固的小东西，中医的针对性调理才是解决之道。如果你只是注意外在的护理，那么你的肌肤问题是得不到改善的。
秋季是最干燥的季节，会让人们的身体感到很多不适，要多吃润肺食物。尤其是秋冬天气干燥的季节，百合、银耳、梨、蜂蜜、白萝卜、甘蔗等食物可以润肺去燥，不妨多吃。多喝水。提倡在不渴的时候饮水，一般晨起和晚间睡前饮水，白天早中晚餐之间。注意要少量、频饮，不要一口喝干。喝罗汉果茶。罗汉果是属肺的食物，每天喝罗汉果茶可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮。不舒适的环境可能会诱发白癜风疾病，一定要注意调节。
如果你想要自己的身体更加健康，就应该注意周围的环境。秋，即立秋到立冬。肺脏到秋天最脆弱，入秋后气候逐渐干燥，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等现象。所以秋季的补水量要更多，每天必须保证喝水足量的水，才能保证肺和呼吸道的润滑，使肺脏安度金秋。水是人们的生命之源，对人们的身体是很重要的。
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