胡萝卜空心菜都是助你变白的好食物
发布时间：2012-10-13
每年进入炎热的夏季之后很是让人头疼，强烈的阳光总是让我们无处躲。如果想要在夏季保持美丽白皙的肌肤，那就一定要记好以下的防晒箴言。隔离霜取代防晒霜：夏天是四季里紫外线最强的时期，因此人很容易晒黑，防晒霜则是抵御紫外线的惯常手段。但实际上，据很多美肤达人反映，带有防晒倍数的隔离霜反而比真正的防晒霜要好。为了达到防晒效果，多数质地较油腻，很有可能将毛孔堵塞让油脂泛滥。
关于晒后修复的秘籍想必女性朋友或多或少都已了解。据小编亲身体验，好的晒后修复手段就是敷面和涂抹防护霜。如果你今天不幸暴露在烈日下，或者脸部有些发红，那么你可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中，然后将其敷面半小时，这样可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了。敷面结束后，可以涂抹一些晒后修护霜效果确实不错。
维生素C具有美白作用，而且效果明显。因此提醒要想美白的女性，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。值得提醒的是，患有白癜风的病友要注意了，平日里要少吃富含维生素c丰富的食物，否则会阻止黑色素的生成，对病情恢复不利。
�。�18）（32）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://www.idcmedia.cn/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/93295.html 热门词：有美白作用的食物
相关文章
3大因素，直击白癜风用药不佳的“
如何判断白癜风治疗？医生提醒：
春季治疗加速，这些白癜风类型更
"春捂"不是多穿衣！白癜风患者这
白癜风患者备孕期间，能否进行抗
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
