秋季有以下不良习惯，可能会给患者健康带来危害!
发布时间：2021-10-25
秋季是适合养生的季节。相较于夏季炎热的天气，此时气候宜人，人们的食欲随之会变好，加之户外运动、游玩的机会增多，人体所摄取热量会明显增加。很多人都有此类感受，在秋季稍不小心，体重就会增加。同时，不规律的饮食及作息习惯，也会对身体健康产生潜在影响。那么，秋季养生要注意哪些问题呢？
让我们看看北京中科白癜风医院首诊医师刘云涛主任的权威解答。
北京中科白癜风医院温馨提示：随着气温逐渐降低，秋风落叶往往使人触景伤情，诱发消极情绪。白癜风患者要注意心理调适，保持积极乐观的情绪，在保证饮食、作息规律，可以与朋友一起多去户外走走，亲近自然，放松身心。
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