满满仪式感丨增加幸福元素的秋季四件套，白癜风患者也能拥有吗？
发布时间：2022-10-20
满满仪式感丨增加幸福元素的入秋四件套，白癜风患者也能拥有吗？
最近，一场关于“入秋四件套”的话题火于网络。入秋四件套指的是：杯奶茶、烤红薯、烤板栗、冰糖葫芦，食之不仅能增加幸福感，还有满满的仪式感，让很多人为之着迷。那么，白友也能拥有入秋四件套吗？
奶茶
白友可以适量喝奶茶，但要选择绿色、健康的奶茶。因有的奶茶中会添加甜蜜素、咖啡因、植脂末等，食用过量会对肝脏和神经系统造成影响，特别是代谢能力较弱的孕妇、小孩、老人要避免。
此外，奶茶中含有大量糖分，喝多不利于新陈代谢，因此喝奶茶要适量。
烤红薯
红薯作为一种粗粮，含有蛋白质、纤维素、氨基酸、维生素等，多种矿物质和微量元素。可以有效帮助白癜风患者提高免疫力，对白癜风的治疗很有帮助。
需注意：红薯虽然对身体健康有很多好处，但是白癜风患者过量吃红薯，会造成胃胀或腹泻，对健康反而是不利的。
烤板栗
板栗性质温和，富含人体所需营养元素，如：不饱和脂肪酸、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等，其富含的矿物质有利于黑色素合成。
需注意：脾胃虚寒者不可生吃板栗，有可能加重脾胃负担，对白癜风治疗造成影响。
冰糖葫芦
冰糖葫芦食材丰富，如：山楂、黑枣、橘子、猕猴桃等，富含果胶和绿原酸、山楂酸、咖啡酸、维生素、微量元素等营养物质。
吃糖葫芦对身体有益，如山楂可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾；黑枣可润肠通便、降胆固醇、预防贫血；橘子可理气消食、祛痰止咳、降压降脂等。
但冰糖葫芦含糖量多，若小孩子有蛀牙问题则不可过多食用。
小贴士：
具有仪式感的初秋四件套白友也可拥有，在享受美食的同时，切忌不可过量哦！
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