秋分丨雾散天洗色·浮云薄未归
金气秋分
风清露冷秋期半
凉蟾光满
桂子飘香远
2019年9月23日·星期一·秋分
《月令七十二候集解》曰：“秋分，八月中。解见春分，雷始收声�！�
《礼记注》曰：水本气之所为，春夏气至故长，秋冬气返故涸也。
秋分，是“二十四节气”之第十六个节气。秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。南半球相反。
秋分之后，北半球各地昼短夜长，南半球各地昼长夜短�！扒锓帧敝械摹胺帧蔽鞍搿敝狻！胺帧笔局缫蛊椒种猓悍忠谎�，此日太阳直射地球赤道，昼夜平分。
秋分三侯
初候，雷始收声。鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。
二候，蛰虫坏【音培（pei）】�；酝咧嘣换担改嘁�。按《礼记》注曰坏益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚乃墐塞之也。
三候，水始涸�！豆铩吩唬撼浇羌瓯�，天根见而水涸，雨毕而除道，水涸而成梁。辰角者，角宿也。天根者，氐房之间也。
秋分习俗
1、秋祭月，是一个古老的秋分习俗，秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天。
2、吃秋菜，听起来像“秋天的菠菜”。在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。
3、送秋牛，牛在古代的时候，是耕地的主力军，秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图。
4、粘雀子嘴，秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
5、放风筝，秋分期间还是孩子们放风筝的好时候，这个时候气候宜人，风力适中。
6、做面雀，吃面雀，“面雀”是将糯米粉揉成面团，然后用模具刻制而成的一种糯米点心。
北京中科白癜风医院提示：秋分节气过后，天气日渐干燥�；颊吲笥言谝撤矫嬉⒁舛喑砸恍┣迦蟆⑽氯笪鞯氖澄�，也可适当吃些甘润或具有降肺气功效的果蔬。另外，在秋季外出之时，患者也要做好防晒准备，避免太阳正午时长时间照射。最后，希望患者在秋季治疗的过程中要避免急躁、易怒的心态，以积极乐观自信的状态面对治疗。
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