闷热场合如何提神
发布时间：2009-11-26
酷热的夏日午后，在办公室内非常容易头昏脑胀，思维困顿，影响工作。这个时候就需要提神用品的出场了，但是咖啡、浓茶这些不仅伤害身体，时间长了还会依赖成瘾。
在这里，告诉你一个简单好用的方法来快速提神。用一块白卫生纸叠上两三层，用自来水浸湿敷在鼻尖上，会感到一股清爽冷气进入脑中，顿时耳聪目明头脑清醒。这是因为鼻部的血液供应来自大脑前动脉和大脑中动脉，血液回流至大脑静脉窦。鼻部的血管和神经比其组织更丰富，当天热或疲劳时，鼻部血管扩张、血流缓慢，脑中二氧化碳增多、氧气减少，用冷水敷后血管收缩、血流加快、氧气增多、二氧化碳减少、头脑清醒。鼻部是面部望诊的主要器官，中医看鼻判断气血旺亏；西医看鼻判断微循环盛衰。夏天鼻尖冒汗、冷天鼻尖发白也是同理。
另外司机夜间行车或执勤人员夜间困倦时也可用冷水敷鼻法，高血压患者头晕也可一试，都有不错的效果。如果手边有冰水效果更加。
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