吃可以让人变笨吗
发布时间：2009-11-28
据德国媒体报道，有营养学家称：我们的饮食正逐渐地摧毁我们的大脑。这位营养学家的理论，食品中的调味剂、稳定剂和色素都是大脑的头号敌人。在生产过程中添加的化学物质会干扰和损害大脑的功能，导致人们健忘，甚至产生好斗、低落等情绪。
那种大规模生产的“垃圾”食品，由于缺乏铁和锌等大脑所需的微量元素，让我们的脑子变得越来越笨。而食品生产商为了赢得更多的利益，往往对消费者隐瞒了食品对健康造成的影响。只是一味的强调食品中所含有的微乎其微的营养成分，却不正面回答这样的食品会对人类照成什么影响。
我们所熟悉的洋快餐等就属于“垃圾食品”，这位营养学家还在书中列举了很多鲜为人知的“健康杀手”：甜柠檬中所含的铅对大脑有所损害，对儿童和孕妇体内婴儿的损害尤其严重；菠菜中的镉除了对大脑的损害，对肾、神经系统和肝脏也十分不利。好在并不是所有生活中常见的食物都被否定，肉类和蔬菜中所含的铁对血液和大脑很有益处；鸡肉、鱼和奶制品中所含的大量锌则是大脑好的保健医生。但是什么事过量都不好，在好的东西在食用的时候都要适可而止。
�。╭hwa）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://www.idcmedia.cn/bdf/jiankangzatan/6029.html 热门词：吃让人变笨
相关文章
白癜风患者备孕期间，能否进行抗
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
春季白癜风患者易皮肤过敏，护肤
好疗效不打折，这几种白癜风治疗
惊蛰至，万物苏！警惕春季白癜风
初期治疗白癜风要及时选择正规医
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
