白出美丽好脸色
发布时间：2009-12-2
中国人是黄种人，所以对于白的最求从古至今都有，古语讲“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！下面就介绍几种中医妙方，美白没说的！
如果你是苍白的面色那么就要用这种妙方了。食疗方法：蜜汁花生枣。原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。多多食用红润健康的肤色就属于你了。
有的人皮肤天生比较黑，就适合下面这种菜。食疗方法：栗子白菜煲。原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。虽然制作时间比较长，但是为了美白值了！
如果你的面部皮肤比较粗糙，就吃这道菜吧！食疗方法：笋烧海参。原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。在购买海参时要格外注意，好的海参才会起到相应的作用。
（qhwa）
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