听音乐能够让我们的食欲增加

发布时间：2009-12-8

　　音乐能够改变我们的心情，减轻我们的压力，让我们的食欲增加，对我们的身体健康也是有一定的好处。如果在餐厅吃饭，听听柔和的音乐有助于提高食欲，可以让你充分享受美食带来的愉悦感。但是节奏快的舞曲或电子乐则会起到相反的作用，使用餐的心情紧张，不能尽兴。建议大家在用餐的时候能够适当的听一些轻柔的音乐，让我们在享受美味的同时也有一种视觉上的享受。

　　上面我们对于音乐的描绘做了一个大概的描述，下面我们为大家具体的分析一下。然而，能引导舒缓宁静感受的音乐并没有特定局限在某一种类型、形式上，如果聆听的乐曲无法让你感到亲切的话，是不能达到放松神经、解除压力的目的。所以只要觉得可以为自己带来放松的感觉，就是好音乐，音乐虽然能够让我们有一个愉快的心情，但是建议大家要把音乐的音量调小一点。

　　另外，给大家介绍一下饭后听音乐的秘诀和神奇的效果，实践证明饭后听听舒缓的音乐，也能起到帮助消化的作用。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食�！倍兰乙灿小捌⒃辔爬衷蚰ァ钡乃捣āＣ烂畹囊衾侄匀耸且恢至夹源碳�，使人体产生和谐的共振，从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，另外，这样的方法还利于新陈代谢，让我们轻松每一天。

　　（qhwa）

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