穴位可塑造美丽容颜

发布时间：2009-12-9

　　好健康的身体会是我们健康皮肤的一个重要条件，但是还需要在饮食上进行健康调整，没有人希望看见一个病恹恹的面孔，其实从中医角度看，按摩特定的穴位能疏通经络，运行气血，顺利将氧气、营养输送到皮肤及全身，维持皮肤正�；�，另外还会达到健康美丽的皮肤。

　　如果我们的身体出现了眼睛浮肿暗沉的现象，而且我们的脸部皮肤、肌肉抵挡不了地心引力作用，松弛往下掉，再加上脸色暗沉、失去光泽，看起来马上老10岁。除了涂涂抹抹，靠自己的双手也能创造好脸色。及早开始按摩以下的穴位，让你预防及改善恼人的黑眼圈、双下巴，拒当‘面色菜菜子’。1、睛明穴两眼之间，鼻梁凹陷处。2、攒竹穴眉头内端，上眼眶凹陷处。3、鱼腰穴眉毛中点。4、丝竹空穴眉梢的凹陷中。5、承泣穴眼睛正视前方，瞳孔正下，眼球与下眼眶缘之间。6、迎香穴鼻翼外缘的法令纹处。7、巨穴眼球中央下到颧骨下缘处。8、颧穴眼尾下到颧骨下缘凹陷处。9、廉泉穴微仰头，喉结上方，舌根下。10、翳风穴耳垂后下缘的凹陷中。这些穴位会帮助我们抵御一些外界对我们肌肤的影响。

　　下面有几种方法可以让我们“击退金鱼、熊猫眼”。按摩穴位用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，每个穴位按压10次左右，再换下一个穴位，可重复按摩3～5分钟。以上介绍的方法对我们皮肤�；な呛苡邪镏�，建议大家适当的进行操作。

　　（qhwa）

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