一些坏习惯还是丢掉比较好
发布时间：2012-11-2
为什么现在很多人会建议大家不要吸烟呢？是不是有什么原因呢？吸烟者比不吸烟者患癌危险要高几倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过几成以上的癌症发生与吸烟密切相关。那以后为了身体健康着想，大家还是少抽烟为好。
生活节奏的加快，导致很多人没有时间进行强身健体。久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。身体素质一直保持很好，及时岁数大的时候，身体也不会很快的出现问题。
出门应酬的时候，不得不喝酒，但是多喝对身体是会造成影响的。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。在生活中养成良好的习惯，就是在爱护自己的身体。
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