跑步是可以有效的改善性功能的
发布时间：2012-4-8
性生活是夫妻生活中不可少的，但是有的男人却有性功能障碍，有一句体现奥运会精神的经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！”这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的“壮阳”良方。专家说，只需经常做慢跑或快走的有氧运动，就可以恢复正常的性功能，也就是说对于他们，这样的简单运动，就可以有取代“伟哥”的作用。但是，现在的很多人都忽视这一运动的重要性。
那么，为什么说跑步是最廉价的治疗性功能障碍的良方呢？为什么中年人会出现假ED？专家说，人到中年以后，工作压力大、身体状况下滑、运动技能减退，雄激素也随之减退。也就是中医常讲的肝气不舒，气血不畅，尤其是平时脾气急躁的人情况更糟。这时如果不及时补充运动能量，性能力下降是很容易出现的。这就是出现性功能障碍的主要原因，是需要及时的解决的。
那么，这些问题该怎么解决呢？在这方面有很多的人有过研究，一则国外的研究指出说，阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。因此，阳痿可能是心血管疾病的先兆。对于这一说法，王医生表示肯定。在性爱进行时，心血管中的血液往阴茎走，如果心血管本来就有血液供应不足的问题，这会儿都忙着去供应生殖系统，心脏就可能突然犯病。所以，这是需要及时的改变生活现状的，这样才可以有效的改变这种状况。
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