其实这样赢健康效果更佳
发布时间：2012-4-28
如果体内含有毒素，我们的身体就会出现毛病，这个时候的一家办法就是，清洗身体。在洗澡时，不防试试刷皮肤。人们在听到这个方法时可能会有些诧异，但是它的确是很管用。
到底怎么个管用法呢，接下来就让专家为我们讲解一下。皮肤是排毒的主要器官，在洗澡时费点劲，用刷子刷皮肤，它能够去除死细胞，刺激血液循环，排除体毒。将体内的毒素排尽，让健康的身体回归我们体内，何尝不是一件高兴的事呢！
当然，为体内排毒的方法有好多，你也可以试试下面这种方法：泡醋澡。用一小杯醋加入半盆洗澡水中，泡一段时间，有助于放松排毒。还有一种方法就是，意念淋浴。工作压力大、生气、恐惧、忧愁与焦虑等负面情绪也会在体内产生毒素。淋浴时，借着颜色想象法来将这些负面情绪清除，想象青蓝色的水淋在身上，把那些坏情绪冲走。朋友们，以上的排毒方法都十分的简单，快点亲自体验一下吧！
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